Titre(s)Recettes pleine forme.

Editeur(s)Hachette, 2001.

RésuméEntrées, plats, desserts, repas sur le pouce...voilà des recettes saines et équilibrées pour conjuguer au quotidien cuisine et forme. Le point sur tiutes les familles de nutriments, les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments...et toutes les clés pour en profiter jour après jour dans son alimentation. Plus de cinquante recettes illustrées, des amuse-gueules aux desserts, en passant par les salades, les viandes et les poissons. Des ingrédients naturels. Un choix de recettes sans viande. Chaque recette est accompagnée de l'indication de sa valeur calorique.

Sujet(s)Documentaire ** Adulte Cuisine rapide Régimes pauvres en calories