Titre(s)Mon cahier ayurveda / Eloïse Figgé ; illustrations, Djoïna Amrani... Isabelle Maroger...

Auteur(s)Figgé, Eloïse (Auteur) ;Maroger, Isabelle (1979-...) (Illustrateur) ;Amrani, Djoïna (Illustrateur)

RésuméOriginaire d'Inde et sœur du yoga, l'ayurveda est une méthode de bien-être et de santé multimillénaire. Vrai lifestyle, elle prend en compte le corps et le mental pour nous rééquilibrer et booster notre forme. Son secret: une alimentation personnalisée, des plantes & épices magiques et plein plein de gestes totalement cocooning !.

Sujet(s)Documentaire : Adulte Ayurveda Bien-être